VH smoothie

Puhdistava ja keventävä vihersmoothie

Varsisellerin maustama smoohtie sisältää terveellisiä eteerisiä öljyjä ja paljon vettä.
Vihersmoothie
 

2 annosta
valmistusaika 10 min

2–3 varsisellerin vartta

½ kurkkua

2 ananassiivua

1 rkl kauraleseitä

2 oksaa vahvaa, tuoretta
minttua

2 tl viherjauhetta

Pese ja paloittele varsisellerinvvarret ja kurkku. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasainen juoma. Voit korvata yhden aterian tällä turvotusta poistavalla smoot­hiella.

Ohje Kaisa Nieminen

  • Ilmestynyt lehdessä VH 1/2017
  • Julkaistu 12.03.2017

Artikkelin avainsanat

ananas, detox, smoothie, varsiselleri, vihersmoothie
  50   0

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Kysely

Miten rentoudut parhaiten?:

Näistä keskustellaan

Tiinan blogi

Onko joidenkin ihmisten vanhemmuus niin heikoissa kantimissa, että yhden juhlapäivän nimi kahdessa päiväkodissa voi ravistella sitä juuriaan myöten?

VH0917 smoothiekisa bosch

Lähetä meille itse kehittelemäsi, herkullinen smoothieresepti 20.12.2017 mennessä.

Kauralese ja valkosipuli puhdistavat verisuonia ja auttavat siten kolesteroliongelmiin. Korkean kolesterolin saa laskemaan...

VH0817west

Toimittaja ja käsikirjoittaja Taina West löysi keitaansa ortodoksisesta kirkosta. Hän ihmettelee, miksi sivistymättömyydestä on tullut hyve.

Lukijoiden mietelause

Onko sinulla joku itse keksimä miete, jonka haluaisit jakaa muillekin? Lähettämällä mietelauseesi meille osallistut upean kalenterin arvontaan.

Kauppa

Netissä ja eri puolilla Suomea on monia ihania eko- ja luomupuoteja.

Oletko nähnyt kummituksia tai muita henkiolentoja? Lukijat kertovat parhaat kummitustarinansa. Kerro sinäkin omasi.

3lehti

Voi hyvin on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija. Lehti kannustaa pitämään mielen energisenä, kehon...