VH smoothie

Puhdistava ja keventävä vihersmoothie

Varsisellerin maustama smoohtie sisältää terveellisiä eteerisiä öljyjä ja paljon vettä.
Vihersmoothie
 

2 annosta
valmistusaika 10 min

2–3 varsisellerin vartta

½ kurkkua

2 ananassiivua

1 rkl kauraleseitä

2 oksaa vahvaa, tuoretta
minttua

2 tl viherjauhetta

Pese ja paloittele varsisellerinvvarret ja kurkku. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasainen juoma. Voit korvata yhden aterian tällä turvotusta poistavalla smoot­hiella.

Ohje Kaisa Nieminen

  • Ilmestynyt lehdessä VH 1/2017
  • Julkaistu 12.03.2017

Artikkelin avainsanat

ananas, detox, smoothie, varsiselleri, vihersmoothie
  35   0

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Kysely

Mikä piristää keväällä?:

Näistä keskustellaan

Tiinan blogi

Iho-oireiden toimivia hoitokeinoja on yhtä monta kuin on oireilevaa ihmistä. Testasin paria luomukonstia ja yllätyin.

VH0116 emilia

Lääkäri Emilia Vuorisalmi muistuttaa hellimään kehoa luonnolla ja levolla. Hengitä kuin lapsi ja halaa enemmän.

Tiinan blogi

En ole hyvä pitämään kiitollisuuspäiväkirjaa mutta olen alkanut kirjata ylös hauskoja asioita. Tässä pari lempijuttuani tällä hetkellä. Halpaa kuin...

Tiinan blogi

Ihan varmasti on. Mikset siis olisi itsestäsi ylpeämpi ja sanoisi sitä myös ääneen?

Lukijoiden mietelause

Onko sinulla joku itse keksimä miete, jonka haluaisit jakaa muillekin? Lähettämällä mietelauseesi meille osallistut upean kalenterin arvontaan.

Kauppa

Netissä ja eri puolilla Suomea on monia ihania eko- ja luomupuoteja.

3lehti

Voi hyvin on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija. Lehti kannustaa pitämään mielen energisenä, kehon...

Oletko nähnyt kummituksia tai muita henkiolentoja? Lukijat kertovat parhaat kummitustarinansa. Kerro sinäkin omasi.