Jos murheet painavat mieltäsi, kirjoita itsellesi kirje. Selvitä tunteesi, huolesi ja murheesi ja niiden syyt. Anna samalla anteeksi itsellesi ja toisille. Lue kirje kuukauden parin päästä. Kirjoittaminen ja asiaan palaaminen selventävät tunteita ja lisäävät ymmärrystä itseäsi kohtaan.
Katso myös nämä
Uusimmat
