Hyvinvointi

Piristä mielialaa miellyttävällä maisemalla

Piristä mielialaa miellyttävällä maisemalla

Teksti Pinja Kääriäinen
15.6.2010 Voi hyvin

Tutkimuksien mukaan leikkauspotilaat pääsevät sairaalasta nopeammin kotiin saadessaan toipua operaatiosta huoneessa, jonka ikkunasta avautuu miellyttävä maisema, verrattuna niihin jotka sijoitetaan huoneisiin, joista näkee vain tiiliseinää. Kaunis näkymä auttaa siis potilaita parantumaan ja melko varmasti näin ollen edesauttaa myös pysymään terveenä piristämällä mielialaa, helpottamalla stressiä ja vahvistamalla optimismia sekä tyytyväisyyttä.

Sijoita siis tuolisi ikkunan lähelle ja katsele ulos. Ripusta seinälle julisteita tai maalauksia, jos maisema ei miellytä. Vaihtoehtoisesti vietä päivittäin aikaa ulkona paikassa, jossa viihdyt ja, joka on mielestäsi kaunis.  

Lähde: Macnair, Trisha: Vinkkejä arjen fiksuihin valintoihin. 100 konstia pitkään ikään. WSOY 2009.   

Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt