Nyt tutkittua: L-karnitiini ja melatoniini

L-KARNITIINIA RASKAUDEN AIKANA
L-karnitiini on elimistölle välttämätön, vitamiinin kaltainen aine, jonka tehtävänä on kuljettaa rasvahapot solujen voimalaitoksiin mitokondrioihin poltettaviksi. Raskauden aikana sen määrä elimistössä vähenee luultavasti raudan puutteen vuoksi. Raskauden aikana nautittu L-karnitiini saattaa estää sokeritaudin puhkeamista erityisesti ylipainoisilla naisilla, sillä se vähentää seerumin vapaiden rasvahappojen määrää. L-karnitiini on myös eduksi sydämelle ja painon hallinnassa. Tutkimuksessa 500 milligramman annos L-karnitiinia päivässä riitti palauttamaan raskaana olevien naisten veren L-karnitiinin normaalitasolle.
Keller, U. & van der Wal, C. & Seliger, G. ym.: Carnitine status of pregnant women: Effect of carnitine supplementation and correction between iron status and plasma carnitine concentration. Eur J Clin Nutr. Jun 3 [Epub ahead of print] (2009).

MELATONIINISTA APUA SUOLISTO-ONGELMIIN
Melatoniinilääkityksestä on saatu apua suolistohaavaumien, ärtyneen suoliston oireyhtymän ja refluksitaudin hoidossa. Suoliston enterokromaffiinisolut tuottavat 400 kertaa enemmän melatoniinia kuin käpyrauhanen, joten melatoniinilla on tärkeä tehtävä suolistossa. Eläimillä melatoniinin on todettu suojaavan ruokatorven arpeutumisilta. Tutkimuksessa, jossa melatoniinia käytettiin eräiden muiden luontaisperäisten aineiden kanssa, melatoniinin hoitotehon havaittiin olevan parempi kuin protonipumpun estäjälääkkeiden (PPI). Eräs potilas halusi eroon PPI-lääkkeistä, koska pelkäsi niiden pahentavan osteoporoosiaan. Hänelle annettiin melatoniinia 6 milligrammaa päivässä 40 päivän ajan, jonka jälkeen PPI-lääkkeet voitiin poistaa. Potilas pysyi oireettomana käyttämällä pelkästään melatoniinia.
Werbach, M.R.: Melatonin for the treatment of gastroesophageal reflux disease. Altern Ther Health Med Jul-Aug; 14(4):54–8 (2008).

Voi hyvin -lehden Nyt tutkittua palstaa pitää biokemisti, FT Timo Lehto.