Treeni ja ravinto

Mikä urhelulaji kiinnostaa?

Kysyimme lukijoilta mistä urheilulajeista haluaisit lukea? (Vh 2/11)

16.3.2011 Voi hyvin

Nia-tanssista kertova juttu kiinnosti siitä syystä, että olen päässyt kokeilemaan lajia työhyvinvointipäivässä. Asahi, suomalaisten kehittämä terveysliikunta olisi minusta myös hyvä aihe.  -Tanssija

Pilates ja piloxing kiehtovat, vaikka en ole lajeja vielä kokeillutkaan. Lehdestä on hyvä lukea, mistä uusissa lajeissa on kyse ja kenelle ne sopivat, jotta ensimmäinen harjoittelukerta ryhmässä ei ole täysi yllätys. -Ujo

Hyvät ohjeet itse toteutettavaan juoksu- tai kävelykouluun kiinnostaisivat minua. Kyseessä voisi olla sarja, jonka mukana voi itse kehittyä ja edistyä. Ei ehkä ihan maratonille, mutta kuka tietää. Moni esimerkiksi luulee osaavansa kävellä oikein sauvojen kanssa, mutta mitä minä olen lenkkipolulla nähnyt, tyylilajeja on yhtä paljon kuin sauvakävelijöitäkin. -Katariina

Haluaisin tietää lisää kundaliinijoogasta, joka poikkeaa jonkin verran esimerkiksi hathajoogasta ja astangajoogasta. Lisäksi se on saanut viime vuosina jonkin verran jalansijaa myös Suomessa. Myös kundaliinijoogaan liittyvä filosofia kiinnostaa kovasti."  -Ida

Olen lukenut yhden artikkelin bodyflowsta joskus kauan sitten, mutta toivoisin siitä lisää tietoa sekä infoa harrastuspaikoista varsinkin pääkaupunkiseudun ulkopuolella. -MS

Minua kiinnostaa jooga. Harrastan lähes päivittäin niin sanottua intuitiojoogaa eli kuuntelen kehoani, mitä liikettä se milloinkin kaipaa. -Päiväperhonen

Kahvakuulaharjoittelu on uusi ja minua innostava liikuntalaji. Kirjoittakaa ihmeessä aiheesta kaikki, mitä irti saatte. Olisi hyvä saada ohjeita kahvakuulien oikeaan käyttöön, ettei hajota itseään väärillä liikkeillä. -Kuulari

Olisin kiinnostunut lukemaan kokemuksia kum nyestä, tiibetiläisestä joogan tyyppisestä harjoituksesta.

Kiinteytymisessä kovasti korostettu kuntosalitreenaaminen kaipaisi mielestäni katsauksen mikä olisi A ja O parhaisiin tuloksiin. Millaisilla sarjoilla ja painoilla ja vasta kuulin, että olisi joku ihanneaika tauoillekin sarjojen välissä. Kuinka usein viikossa ja mitä kuntosalitreenien rinnalle. -Matador

Jooga kiinnostaa.Itse harrastan lähes päivittäin ns. intuitiojoogaa eli kuuntelen kehoani, mitä liikettä se milloinkin kaipaa. -Päivänkakkara

Haluaisin lukea lisää sauvakävelystä.

Tahtoisin lukea erilaisista tansseista, etenkin afrikkalaisista tansseista.

Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt