- Hyvinvointivinkit
- 01.03.2010
Lokoisiin löylyihin
Sauna on ihana lämmin keidas pitkän talven keskellä. Jos viluttaa tai kolottaa, laita tulet saunan pesään. Saunominen on helpoin kotikonsti laukaista stressiä ja parantaa yöunia. Pane pitkäksesi lauteille ja päästä turhat höyryt pois päästä. Mieli elpyy saunan hämärässä, lihakset rentoutuvat ja ihon kuona-aineet poistuvat hien mukana. Kokeile myös aamu- tai iltapäiväsaunaa. Sauno kaikessa rauhassa pitkään ja perusteellisesti.
- Julkaistu 01.03.2010
Artikkelin avainsanat
Ei avainsanoja
Kirjoita uusi kommentti
Lisää aiheesta
Kaikki ruokiin näön tai säilyvyyden takia lisättävät keinomakeutus-, väri- ja säilöntäaineet ovat lisäaineita....
Ruokavalion puutokset näkyvät yleensä ensimmäisinä hiuksissa ja ihossa. Ravitse hiuksia ja ihoa päivittäin terveellisellä...
Yhteiset hetket ja retket edesmenneen koirani ja kissani kanssa. Mieleenpainuvinta oli varmasti se, kun kissa raapi...
Intuitio auttaa aina. Täytyy vain muistaa luoda rauhallinen ympäristö. -Iines Toki omiin vaistoihin täytyy luottaa, vaan...
Kun ensimmäisen kerran kuulin Elina Hytösen mainittavan perinteisen kiinalaisen lääketieteen yhteydessä, nimi tuntui...
Psykosomatiikka kertoo siitä, miten mieli ja ruumis vaikuttavat toisiinsa. Lähes puolella terveyskeskusten asiakkaista...
Avun löydyttyä poliisina toiminut Jouni Kerminen hankki uuden ammatin: hierojana hän auttaa nyt muita. Poliisin ja...
Luulisi hunajahieronnan olevan suloista, koska hunaja on houkuttelevan makoisa aine. Jos on kokeillut hunajaa saunassa,...
Kaikki jutut
Osallistu kyselyyn ja voit voittaa upean Lumene SPA -vartalonhoitopaketin. 05.07.2010
Kaikki ruokiin näön tai säilyvyyden takia lisättävät keinomakeutus-, väri- ja säilöntäaineet ovat lisäaineita....
Kerro meille, mikä on mielestäsi tämän lehden paras mainos. Voita 40 euron edestä Apetit-jäätelöitä 15.06.2010
Ruokavalion puutokset näkyvät yleensä ensimmäisinä hiuksissa ja ihossa. Ravitse hiuksia ja ihoa päivittäin terveellisellä...
Voit lähettää kysymyksesi osoitteessa: www.voihyvin.fi/artikkeli/hyvan-olon-aamut-groove-fmlla-laheta-kysymys Osallistu...
Tutkimukset ovat osoittaneet, että ruuukkukasvin sijoittaminen työpöydälle voi vähentää p...
Kiven lämpöä lihasjännityksiin Lihasjännitykset johtuvat erilaisista syistä. Monen tunnin istuminen tietokoneella tai...
Kaikki ruokiin näön tai säilyvyyden takia lisättävät keinomakeutus-, väri- ja säilöntäaineet ovat lisäaineita....
Kysely
Tule tekemään lehteä!
Keräämme lukijoiden ajatuksia tulevien Voi hyvin -lehtien aihepiireistä. Kirjoita ja olet mukana lehden teossa.
Ekoego-henkilöt
Julkisuuden henkilöt esittelevät ekoesineensä ja paljastavat, miten haaveilevat elävänsä ympäristöystävällisemmin.
Näistä keskustellaan
Hauska hulina tulvii vastaan kerrostaloasunnon eteisessä Helsingissä. Marja-Sisko Aalto pahoittelee vallatonta vilskettä. Pieni...
Osallistu kyselyyn ja voit voittaa upean Lumene SPA -vartalonhoitopaketin.
Yhteiset hetket ja retket edesmenneen koirani ja kissani kanssa. Mieleenpainuvinta oli varmasti se, kun kissa raapi...
Kampaajia: SUOMEN EKOYRITTÄJÄT RY (SEY) Tarkoituksena edistää ympäristövastuullista pientä ja keskisuurta yritystoimintaa...
Hauska hulina tulvii vastaan kerrostaloasunnon eteisessä Helsingissä. Marja-Sisko Aalto pahoittelee vallatonta vilskettä. Pieni...