Lähde syyskävelylle

Syysretki luontoon

Kävelystä hyötyy koko keho ja myös aivot! Kävely hillitsee muun muassa mielialavaihteluita ja vähentää riskiä sairastua kroonisiin sairauksiin. Ota kävelystä tapa, nauti kuulaista syyspäivistä ja tee puolen tunnin reipas kävelylenkki joka päivä.

  • Julkaistu 20.09.2010

Artikkelin avainsanat

Hyvinvointi
  83   67
Kommentoi

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.
Roskapostin esto
Kyselyllä ehkäistään lomakkeen roskaposti- ja haittaohjelmien käyttö.

Lisää aiheesta

Vh1 11 myss

Uransa alussa, toimiessaan energialääketieteen parissa, Caroline Myss ajatteli monen muun tavoin, että kunhan...

Pähkinät alentavat kolesterolia

Kävelystä hyötyy koko keho ja myös aivot! Kävely hillitsee muun muassa mielialavaihteluita ja vähentää riskiä sairastua...

Tarvitset: 9 dl omenamehua 1 tl kokonaisia maustepippureita 1 tl kokonaisia neilikoita 2 kanelitankoa Pane kaikki aineet...

Näytä kaikki

Tehokkaita haavayrttejä ovat piharatamo, poimulehti, kehäkukka, siankärsämö ja punahattu (echinacea)....

Kesän vilustumisiin kannattaa ottaa heti ensioireiden tuntuessa punahattu-, siankärsämö- tai kamomillauutetta...

Älä haali ympärillesi turhaa roinaa, vaan käytä hankkimiasi tavaroita. Jos kaapeissasi lojuu käytt...

Iltojen pimentyessä ei ehkä jaksa tahkota pelkkiä lenkkipolkuja. Kyläreissut ovat mainio keino torjua...

Näytä kaikki

Kaikki jutut

Vh4 12 hanna

Koreografi Hanna Brotherus on vienyt opiskelijoitaan Kallion lukiosta ja Oopperan balettikoulusta Stockmannin tavarataloon...

Vh4 12 kerro

Pakkauksessa on pehmittävä ja verenkiertoa elvyttävä Velvety Cleasing Milk -puhditusemulsio normaalille ja...

Vh3 12 terveys

Korkean kolesterolin uskottiin pitkään olevan pääsyyllinen sydän- ja verisuonitautien puhkeamiseen, ja...

Vh3 12 pessi

Anne Birgitta Pessi on tutkinut hyviä asioita kuten onnellisuutta, solidaarisuutta ja yhteisöllisyyttä. Hänen...

Näytä kaikki
Kauppa

FRANTSILAN KEHÄKUKKA Frantsilan luomuyrttitilan yrtti- ja lahjatavaroita pusseissa, purkeissa ja pulloissa –...

Vh3 12 pessi

Anne Birgitta Pessi on tutkinut hyviä asioita kuten onnellisuutta, solidaarisuutta ja yhteisöllisyyttä. Hänen...

Vh4 Aalto

Hauska hulina tulvii vastaan kerrostaloasunnon eteisessä Helsingissä. Marja-Sisko Aalto pahoittelee vallatonta vilskettä. Pieni...

3lehti

Voi hyvin on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija. Lehti kannustaa pitämään mielen energisenä, kehon...

Näytä kaikki

Kysely

Oletko kesä- vai talvi-ihminen?:

Näistä keskustellaan

Kauppa

Netissä ja eri puolilla Suomea on monia ihania eko- ja luomupuoteja.

Vh3 12 pessi

Tutkija Anne Birgitta Pessi uhmaa vallitsevaa ihmiskuvaa. Pessi väittää, että ihminen on pohjimmiltaan hyvä ja antelias.

3EgoHelja

Kuka: Heljä Liukko-SundströmIkä: 71Työ: keramiikkataiteilija, työs-kentelee Arabian taideosastolla ja...

Kahvila_2

Kasvis-, luomu- ja lähiruoka on näiden ravintoloiden ja kahviloiden sydämenasia.

Näytä kaikki
3lehti

Voi hyvin on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija. Lehti kannustaa pitämään mielen energisenä, kehon...

Vh4 Aalto

Marja-Sisko Aalto iloitsee saadessaan vihdoin olla oma itsensä. Muutos miehestä naiseksi on vaatinut hirmuisen määrän rohkeutta papilta.

Kauppa

Netissä ja eri puolilla Suomea on monia ihania eko- ja luomupuoteja.

Oletko nähnyt kummituksia tai muita henkiolentoja? Lukijat kertovat parhaat kummitustarinansa. Kerro sinäkin omasi.

Näytä kaikki