Toimittaja Hilla Blomberg, 57, elää kuin opettaa. Hän toimittaa terveysaiheista radio-ohjelmaa, jonka tavoitteena on saada ihmiset innostumaan itsensä hoitamisesta. Juuri niin hänellekin on käynyt.
Elämä tuntuu kevyeltä. Muutamia lyhyitä tuttavuuksia lukuun ottamatta Hilla on elellyt ilman kumppania tyttäriensä ja koiransa kanssa.
– Viihdyn hyvin itsekseni, koska töissä ja harrastuksissa on niin paljon sosiaalista elämää.
Hillan arkeen kuuluu myös elämänsä ehtoopuolella olevista vanhemmista huolehtiminen yhdessä muiden sisarusten kanssa.
– Suhtaudun tulevaisuuteeni luottavaisesti, vaikka kovat ajat töissä ja yhteiskunnassa huolestuttavat. Mutta kyllä Möykyn pienestä kylästä lähtenyt plikka selviytyy, tuli mitä tuli.
Tässä Hillan vinkit hyvään elämään:
Kaikkea ei tarvitse jaksaa
Burn outin jälkeen opin säästämään itseäni ja sanomaan myös ei. Liikunnastakaan ei kannata tehdä pakkomiellettä. Otsa rypyssä suorittaminen tuo
vain lisää stressiä.
Hyväksy myös krempat
Kuntoni on ollut joskus sairastelun takia huono. Aina jalkani eivät ole edes toimineet. Nilkoissa on rautaa ja polvessani tekonivel. Mutta alhosta voi nousta, kun sitkeästi pyristelee eteenpäin ja hakee apua.
Heittäytyminen kannattaa
Anna mennä ja kokeile rohkeasti. Minä haluan edelleenkin innostua kuin lapsi, kun esimerkiksi kuulen bodyjam-tunnilla hyvää musiikkia.
Luottamus antaa voimaa
Luotan jopa sinisilmäisesti ihmisiin. Siitäkin huolimatta, että välillä on tullut lunta tupaan.
Katuminen hiiteen
En kadu tekemisiäni vaan keskityn mieluummin iloitsemaan saavutuksistani.
Erakoidu silloin tällöin
Olen yltiösosiaalinen, mutta kaipaan välillä erakoitumista. Lähden kävelylle koirani kanssa ja kuuntelen ajatuksiani. En mene koirapuistoon höpisemään enkä vilkuile puhelintani.
Vaali ystävyyssuhteita
Minulla ei ole paljon hyviä ystäviä, mutta ne muutamat ovat sitäkin tärkeämpiä. Heihin voin aina luottaa.
Koko juttu on julkaistu Voi Hyvin -lehdessä 9/2016