D-vitamiini avuksi kipuun

Mayo-klinikan tutkijat ovat havainneet, että kipupotilaat, joilla on korkeat  D-vitamiinitasot, tarvitsevat puolet vähemmän narkoottisia kipulääkkeitä kuin ne, joiden veren D-vitamiini-taso oli normaalia alhaisempi.

D-vitamiinin tiedetään vaikuttavan lihasten ja luuston kuntoon, ja sen puutteen on havaittu heikentävän lihashermojen toimintaa. Suurin osa suomalaisista kärsii talvisin D-vitamiinin puutteesta. Kliiniset laboratoriot ovat äskettäin määritelleet uudelleen D-vitamiinin tavoitetason veressä (80 nmol/l). Käytännössä ainoa keino saada talvisaikaan riittävästi D-vitamiinia Suomen leveysasteella on ottaa sitä purkista.

Turner, M.K. & Hooten, W.M. & Schmidt, J.E. ym.: Prevalence and Clinical Correlates of Vitamin D Inadequacy among Patients with Chronic Pain. Pain Medicine; 9: 979–84 (2009).