Oppi ihmiskehon seitsemästä energiakeskuksesta, chakrasta, on alkujaan intialainen. Ajattelutavan mukaan chakrat ottavat vastaan ja kanavoivat maailmankaikkeuden ja ihmisen välillä liikkuvia energiavirtoja.
Kun energia soljuu chakroissa puhtaasti, pysyy tasapainossa huolimatta siitä, millaisia tunteita, ajatuksia, ihmisiä ja tapahtumia päivittäin kohtaa.
Chakrat voivat joutua epätasapainoon vaikeiden kokemuksien tai kuluttavan elämäntyylin takia.
Chakroja voi hoitaa esimerkiksi väreillä, tuoksuilla, ravinnolla, liikunnalla ja myönteisillä ajatuksilla.
Lue lisää kehon seitsemästä energiakeskuksesta ja vahvista chakrojasi:
1. Juurichakra – kehon ukkosenjohdatin
2. Sakraalichakra – luomisen keskus
3. Solar plexus -chakra – ilon ja voiman keskus
4. Sydänchakra – ikkuna myötätuntoon
