Hyvinvointi

7 syytä lukea kirjoja

Lukeminen on terapeuttista. Kaunokirjallisuus auttaa sanoittamaan sitä, mitä omassa elämässä tapahtuu.

Teksti Hanna Hyväri
7.2.2014 Voi hyvin

Kirjojen lukeminen kannattaa, koska se...

  1. Kehittää kieltä, sanavarastoa ja itseilmaisua.
  2. Avartaa maailmankuvaa ja elvyttää mielikuvitusta.
  3. Kehittää tunne-elämää ja myötätuntoa, kun kirjan henkilöihin voi samaistua.
  4. Parantaa itsetuntoa, kun huomaa, että toisetkin ovat kokeneet samoin.
  5. Rentouttaa ja irrottaa arjesta.
  6. Auttaa ymmärtämään asioiden syy- ja seuraussuhteita ja syvempiä merkityksiä.
  7. Parantaa keskittymiskykyä ja kärsivällisyyttä.

Lähteet: Suomen kirjastoseura ja aivotutkija Susan Greenfield

Lue lisää
Katso myös nämä
Uusimmat
Tilaa uutiskirjeet tästä!

Voimaa ja viisautta suoraan sähköpostiisi

terve
KäyttöehdotTietosuojaselosteEvästekäytännöt